A procura de soluções naturais para problemas respiratórios? Entenda nesse artigo como se proteger e tratar!

Precisamos estar atentos nessas épocas de chuvas fortes e ainda ao constante perigo de novos vírus e suas mutações…

A Covid dizimou populações, aumentou a mortalidade e nos mostrou que o contágio pode ser fatal especialmente se estivermos em uma condição de fragilidade que torna qualquer vírus mais forte.

O fato de estarmos mais diabéticos, mais hipertensos, mais obesos, mais sedentários e, consequentemente mais inflamados, formou um caldeirão de perigo para a chegada de um novo vírus. Fomos incapazes de ter uma imunidade fortalecida o suficiente para dar conta de uma infecção pulmonar.

Será que aprendemos e vivenciamos na prática a importância de fortalecermos nossos organismos para estarmos mais fortes para uma eventual chegada de um novo vírus?

E os vírus que já circulam, estamos bem para enfrentá-los? Afinal de contas, Covid não é e nunca foi a única ameaça.

E o Covid19 avança com os casos subindo nesse final de ano de 2022.

Quem é você diante disso?

A pessoa que busca informações validadas e cuida da saúde de forma holística? Ou ainda terceiriza a própria saúde?

Para te ajudar, selecionamos aqui 3 plantas para você começar um tratamento natural e proteger o seu pulmão das diferentes crises e problemas respiratórios.

1 – Gengibre (Zingiber officinale)

O gengibre, esse rizoma tão comum em nossas cozinhas tem diversas propriedades medicinais!

Protege o estômago, trata enjôos até de quimioterapia, é um anti-inflamatório potente aliviando dores da artrite e artrose, protege o fígado, acelera o metabolismo, controla colesterol controla diabetes, reduz plaquetas e trombos potencializando a circulação e é um agente promissor no tratamento do câncer.

Enfim, é uma farmácia natural!

Vamos às suas propriedades contra problemas respiratórios?

Uma pesquisa realizada em Taiwan mostrou que o gengibre fresco é mais eficiente do que o gengibre seco para esse fim.

E lembre-se que suas propriedades medicinais são ainda mais efetivas pouco antes da instalação da gripe, resfriado ou doença respiratória. Ou seja, ele age como um preventivo.

Sabe quando você começa a sentir que vai ficar gripado? Então, é hora de convocar o gengibre para agir.

São vários os mecanismos de ação atestados em laboratório contra os vírus respiratórios.

Segundo esse estudo, o efeito do gengibre no final das contas é que ele age “bloqueando a fixação e a internalização do vírus”, ou seja, é um potente antiviral.

Ele também é antibactericida, evitando pneumonias e sendo mais do que eficiente para sanar a tosse seca.

E se você quer usar o gengibre de modo eficiente, não adianta achar que colocar um pedacinho na comida vez ou outra vai resolver seu problema!

Você pode preparar um chá usando o gengibre, com uma colher de sobremesa de gengibre picado ou ralado para cada xícara de água, e pode tomar de 1 a 3 xícaras ao dia.

2 – Guaco (Mikania glomerata)

É uma planta brasileira incrível e também uma farmácia viva dado tamanha infinidade de problemas de saúde que resolve, inclusive os problemas respiratórios.

É tão bom que existem até xaropes industriais feitos com guaco no mercado!

O interessante do Guaco é que ele precisa ter a dosagem muito bem indicada para permanecer com sua segurança e efetividade. Não adianta sair por aí pegando cinco, seis folhas de guaco para usar em uma xícara porque dessa forma, o chá fica inseguro.

Veja um pouco da efetividade do Guaco quanto a problemas respiratórios!

Quando há infecção das vias respiratórias, os brônquios normalmente contraem, dificultando a passagem do ar e causando as sensações horrorosas de falta de ar e sufocamento.

São sintomas presentes em pneumonia, covid, DPOC, bronquites, enfisemas e uma gama de doenças respiratórias. Nesses casos, há utilização maciça de broncodilatadores sintéticos, as famosas bombinhas de corticóides broncodilatadores.

Mas uma pesquisa da UERJ comprovou a ação broncodilatadora do Guaco na traquéia, brônquios e pulmões.

E após uma minuciosa análise, concluíram que “Os resultados apoiaram a indicação de produtos de M. glomerata para o tratamento de doenças respiratórias onde a broncoconstrição está presente”

A recomendação de uso para o tratamento de problemas respiratórios é de uma colher de sobremesa de planta seca, ou uma colher de sopa de planta fresca picada para cada xícara de água e pode-se tomar de 1 a 3 xícaras ao dia.

3 – Manga (Mangifera indica)

É uma farmácia viva! É eficiente contra diabetes, reumatismo, infecções pulmonares e claro, é uma ótima aliada contra a asma.

Nesse caso, estamos falando aqui da folha de Manga. 

Existe um medicamento fitoterápico feito a base de manga, chamado Vimang, que já foi amplamente estudado em Cuba, sempre com resultados positivos!

E não foi diferente quando um dossiê feito por uma universidade cubana avaliou os efeitos dele em dois pacientes com asma.

Os pacientes foram acompanhados por 12 semanas e após o período foi atestada uma melhora no volume respiratório dos pacientes, assim como uma redução dos marcadores da asma, reduzindo processos alérgicos e inflamatórios.

E você pode usar qualquer manga. Não importa a variedade.

Basta coletar as folhas ou adquiri-las de um fornecedor seguro e usar 1 colher de planta picada para cada xícara de água.

Cuide da sua saúde, se proteja e use as Plantas Medicinais ao seu favor através de informações validadas.

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Existem inúmeras preparações que podem ser feitas para extrair os princípios ativos das plantas como o chá, tintura, pomadas, xaropes, inalações, óleos e por aí vai … a melhor é a que você consegue fazer com conhecimento e tem fácil acesso aos ingredientes.

Então atendendo a pedidos, eu Daniel Forjaz biólogo e professor de fitoterapia,  vou ensinar a preparar o famoso xarope com 4 plantas para melhorar a gripe, ideal para prevenir e combater doenças pulmonares! 

Vamos nessa? 

Xarope natural para Gripe: o que é e quais os cuidados 

Os xaropes são preparações que utilizam o açúcar, o melaço ou o mel como veículo para os extratos medicinais. 

(Então se você é diabético ou tem qualquer restrição quanto aos ingredientes, escolha outra preparação segura para você, como chás, sucos, etc.)

Eles são muito parecidos em princípio com os chás, todavia, são muito mais concentrados, sendo que uma colherada poderá em alguns casos equivaler a uma xícara de chá. 

Então é preciso ter atenção e não se deixar levar pelo sabor delicioso e acabar utilizando uma superdosagem.

Outra vantagem do xarope é que por ser doce e agradável pode ser uma forma muito eficiente de oferecer as plantas medicinais às crianças. 

O Xarope a frio é feito a partir de plantas mais suculentas, aquelas que têm maior concentração de água. 

Neste processo o açúcar vai derretendo e extraindo os princípios ativos da planta, formando uma calda.

Além disso, o xarope pode ser armazenado por mais tempo, desde que seguidos os critérios de higienização e armazenagem.⠀⠀

Xarope a Frio: qual é a diferença e quando usar

O Xarope a frio é ótimo para TRATAR PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, como gripes, resfriados, sinusite, rinite, bronquite, tosses. 

E se quiser saber detalhadamente sobre cada planta desse xarope, assista aos vídeos especiais sobre cada uma delas lá no nosso canal do Youtube!  

Receita

Vamos a receita do Xarope?!

Você vai precisar de: 

– Beterraba

– Gengibre

 -Cebola

– Abacaxi

A quantidade de cada planta deve ser a suficiente para formar uma camada completa no refratário que escolher para fazer o preparo.

Talvez você queira saber quais são as propriedades medicinais que me fizeram escolher essas plantas:

A beterraba é muito rica em propriedades medicinais, como o zinco! Ele ajuda a proteger o organismo de infecções e deixar nosso sistema imunológico mais forte! 

O Gengibre, por sua vez, é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Um ótimo antioxidante que turbina a imunidade. 

Ela contém propriedades que podem aumentar a defesa imunológica, como a vitamina C. Por este motivo a cebola ajuda a combater a inflamação, reduz o muco nas vias nasais, pulmões e sistema respiratório. 

Rica em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e resfriados e vitamina A que aumenta a imunidade, o abacaxi também facilita a expectoração, pois tem ação mucolítica.

Vamos ao modo de preparo? É bem simples! 

1- Corte as plantas utilizadas em rodelas ou pedaços finos.

2- Espalhe as plantas cortadas sobre um prato ou travessa.

3- Cubra as plantas com uma camada de açúcar.

Repita esse procedimento com cada planta, ou seja, uma camada da planta, outra de açúcar, uma por cima da outra.

4- Deixe descansar por algumas horas, até que se forme uma calda.

5- PRONTO! Basta colocar a calda que se formou em um frasco com tampa e guardar na geladeira.

Viu que simples fazer o xarope? 

Utilizar as plantas medicinais não é nenhum bicho-de-sete-cabeças, é possível para qualquer pessoa!

Basta ter o conhecimento correto e colocar em prática!

E se você quiser fazer esse xarope a frio para outros tratamentos ou com outras plantas, basta colocar o nome do problema de saúde ou planta que quer usar, lá na lupa de pesquisa do nosso canal do Youtube, você conhecerá as plantas que vão fazer seu tratamento ter resultados incríveis! 

Dito isso, fica aqui um convite

Uma minissérie especial sobre como transformar plantas em remédios naturais!

Venha descobrir que todas as respostas para transformar a sua saúde estão nas plantas medicinais!

Como é bom saber os benefícios das plantas e como elas podem nos ajudar! Essas são apenas algumas plantas que podem auxiliar quem busca cuidar da saúde de forma natural. Mas existem diversas plantas que são benevolentes e eu quero te ajudar a entender mais sobre elas! 

Por este motivo não posso deixar de te convidar para um lançamento que vai mudar a sua vida! Serão 7 dias de aula ao vivo e lá eu, Daniel Forjar, vou te ajudar a descobrir que todas respostas para transformar a sua saúde estão nas plantas medicinais!

De 11 a 17 de julho te espero para este mega evento, ao vivo! E aproveita que as inscrições são gratuitas! 

Aqui você pode acompanhar mais dicas sobre como tratar a gripe com plantas medicinais! 

Sem gripes ou resfriados

Santo Remédio Para Peito Cheio E Nariz Escorrendo! 

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Com a chegada do outono, estação caracterizada pela presença de ar mais seco e poluído, pode acontecer do nosso sistema pulmonar pedir socorro e manifestar sintomas que em alguns casos não são nada simples e causam muita preocupação.

A boa notícia é a Natureza nos reserva poderosos “remédios naturais” eficazes para qualquer época do ano.

Conheça agora um trio de plantas medicinais que vai te proteger de problemas respiratórios provocados pela COVID, H1N1, H2N3, a nova gripe aviária americana, a nova gripe aviária chinesa ou qualquer outra infecção.

3 plantas medicinais para problemas respiratórios

A Planta #1 é o GENGIBRE.

O nome científico desse rizoma é Zingiber officinale

O gengibre é tão completo que dá até dó de falar apenas do que ele faz contra as infecções pulmonares, quando eu penso na variedade de propriedades medicinais que ele traz.

Ele cientificamente:

– Protege o estômago
– trata enjôos até de quimioterapia
– é um anti-inflamatório potente aliviando dores da artrite e artrose
– protege o fígado
– acelera o metabolismo
– controla colesterol e a diabetes
– reduz plaquetas e trombos potencializando a circulação

Diante dessa verdadeira ficha corrida do bem, destacar a ação antidoença respiratória do gengibre é quase uma injustiça.

Mas sim, ele também ostenta esse efeito. Uma pesquisa realizada em Twain mostrou que o gengibre fresco é mais eficiente do que o gengibre seco para esse fim e suas propriedades medicinais são ainda mais efetivas pouco antes da instalação da gripe, resfriado ou doença respiratória. ele é um excelente preventivo para esse tipo de problema…

Sabe quando você começa a sentir que vai ficar gripado? Então, é hora de convocar o gengibre para agir.

Um potente antiviral

São vários os mecanismos de ação atestados em laboratório contra os vírus respiratórios. Mas um dos principais feitos do gengibre é ser capaz de “bloquear a fixação e a internalização do vírus”, ou seja é um potente antiviral.

Ele também é antibactericida, evitando pneumonias e sendo mais do que eficiente para sanar a tosse seca.

E se você quer usar o gengibre de modo eficiente, não adianta achar que colocar um pedacinho na comida vez ou outra vai resolver seu problema… mas nem de longe!

Usar como tempero na comida é uma coisa…. usar como medicamento é outra

Como usar o gengibre

Você pode preparar um chá usando o gengibre, com uma colher de sobremesa de gengibre picado ou ralado para cada xícara de água, e pode tomar de 1 a 3 xícaras ao dia.

Contraindicações

Não existe nenhuma contraindicação severa quanto ao gengibre, a não ser que pessoas com pressão baixa devem usar com moderação e as crianças podem achar um pouco picante demais… aí é só dar uma diminuída na dose…

Também pessoas que sofrem de gastrite severa podem ter algum desconforto com o uso do gengibre por ele sensibilizar a parede estomacal que já está ferida. Do mais, todos podem usar gengibre, inclusive as gestantes!

Uma outra forma de usar o gengibre é na forma de suco… vc preparar o suco da sua preferência e na receita coloca uma colher de gengibre picado para cada copo de suco. Também é uma excelente opção para as crianças.

Agora, se você é meu aluno, com certeza você também sabe usar o gengibre como tintura, como xarope ou como pó para colocar na alimentação!

Saiba mais sobre o Gengibre no Canal do Autor da Própria Saúde no YouTube

Vamos para a #2 das 3 plantas medicinais para problemas respiratórios?

Falo dela, tão abençoada pelas nossas avós, o bendito GUACO, cientificamente chamada de MIkania glomerata.

É uma planta brasileira incrível e também uma farmácia viva dado tamanha infinidade de problemas de saúde que resolve, mas ela ganhou fama justamente pelos tratamentos respiratórios.

É tão bom que existem até xaropes industriais feitos com guaco no mercado!

Afinal, a lista de propriedades medicinais do guaco também é extensa. O guaco é analgésico, bactericida, anti-inflamatório e até antibiótico. Também tem ação contra fungos e é um potente ator contra vírus – incluindo aí até o vírus causador de herpes.

Por isso que a sua utilização é tão completa e eficiente em casos de quadros de infecção respiratória porque traz uma gama de benefícios sem causar efeitos colaterais. Mas o ponto que eu queria destacar aqui é a ação do guaco como broncodilatador. 

Broncodilatador natural

Quando há infecção das vias respiratórias, os brônquios normalmente contraem, dificultando a passagem do ar e causando as sensações horrorosas de falta de ar e sufocamento. São sintomas presentes em pneumonia, covid, DPOC, bronquites, enfisemas e uma gama de doenças respiratórias. Nesses casos, há utilização maciça de broncodilatadores sintéticos, as famosas bombinhas de corticoides broncodilatadores.

Soque no uso desses medicamentos químicos sempre há um risco de comprometimento cardiovascular e taquicardia.

Quem sofre desses males apresenta uma profunda dependência dos broncodilatadores sintéticos e nem imagina que as folhas de guaco podem trazer função terapêutica segura para este sim.

Mas uma pesquisa da UERJ comprovou a ação broncodilatadora do guaco, na traqueia, brônquios e pulmões… e após uma minuciosa análise, concluíram que “Os resultados apoiaram a indicação de produtos de M. glomerata para o tratamento de doenças respiratórias onde a broncoconstrição está presente”

Como usar o guaco

A minha recomendação de uso para o tratamento de problemas respiratórios é de uma colher de sobremesa de planta seca, ou uma colher de sopa de planta fresca picada para cada xícara de água e pode-se tomar de 1 a 3 xícaras ao dia.

O Guaco precisa ter a dosagem muito bem indicada para permanecer com sua segurança e efetividade. Não adianta sair por aí pegando cinco, seis folhas de guaco para usar em uma xícara porque, dessa forma, o chá fica inseguro.

Contraindicação

O Guaco deve ser evitado por quem tem problemas de coagulação. O guaco é rico em cumarinas, que dão o aroma tão agradável das suas folhas… mas essas cumarinas também tem ação anticoagulante, o que em excesso, pode levar a dificuldade de coagulação. Ele pode interferir na produção da vitamina K que participa da coagulação do sangue.

Agora, se por um lado quem tem dificuldade de coagulação deve evitá-lo, quem sofre de trombose por exemplo, deve usá-lo com vontade! Um chazinho de guaco com limão pode aliviar um sangue muito grosso, reduzir a pressão arterial e aliviar a pressão nas pernas das varizes.

Grávidas também não devem fazer uso em qualquer dosagem, justamente pelo risco de sangramentos. Bebês menores de 6 meses também devem evitar o guaco. Mas para todas as outras pessoas, o guaco é de uso livre, sem contraindicações.

Saiba mais sobre o Guaco no canal do Autor da Própria Saúde no YouTube

Agora, a última das 3 plantas medicinais para problemas respiratórios

E para terminar a recomendação de plantas hoje eu finalizo com a nossa planta número 3 desse combo da boa respiração, a folha de manga, que tanto me faz lembrar dos cuidados da minha vó.

A folha de manga se mostrou cientificamente eficiente contra o H1N1 e muitos dos meus alunos relataram efeitos incríveis durante a infecção de covid 19 usando folha de manga em seus tratamentos fitoterápicos.

É uma farmácia viva essa tal de Mangifera indica é eficiente contra diabetes, reumatismo, infecções pulmonares e claro, está aqui na seleção de hoje, por ser matadora da asma.

Matadora da asma

Eu adoro o fruto e a polpa, mas quando o assunto é propriedade medicinal, suas qualidades estão nas folhas! É lá que encontramos a maior concentração de mangiferina, o princípio ativo que torna essa planta tão eficiente.

Existe um medicamento fitoterápico feito a base de manga, chamado Vimang, que já foi amplamente estudado em Cuba, sempre com resultados positivos! E não foi diferente quando um dossiê feito por uma universidade cubana avaliou os efeitos dele em dois pacientes com asma.

Os pacientes foram acompanhados por 12 semanas e após o período foi atestada uma melhora no volume respiratório dos pacientes, assim como uma redução dos marcadores da asma, reduzindo processos alérgicos e inflamatórios.

Infelizmente o Vimang é produzido apenas em Cuba e só é disponibilizado lá. Mas hoje se você tiver uma mangueira perto da sua casa, já pode começar a fazer por si só o seu tratamento com excelentes resultados.

E você pode usar qualquer manga, ok? Não importa a variedade. Basca coletar as folhas ou adquiri-las de um fornecedor seguro e usar 1 colher de planta picada para cada xícara de água.

Se for planta fresca, que você mesmo colheu, uma colher de sopa. Se for planta seca, que você secou ou adquiriu, uma colher de sobremesa.

Contraindicação

Só não se recomenda o uso da manga a pessoas alérgicas a manga, às gestantes (porque não se tem informações de segurança na gestação), e em crianças menores de 1 ano, porque também não temos muita informação nesse período. Do mais, todos podem usar manga!

Manga, gengibre e Guaco, 3 plantas medicinais para tratar problemas respiratórios.

Viu como é tudo muito fácil, seguro e acessível ao alcance da sua mão?

Por isso, antes de encerrar, quero deixar um convite para convite para você que quer se tornar um Autor da Própria Saúde e ter o conhecimento para cuidar da sua saúde de forma natural e diminuir os gastos na farmácia.

Saiba mais sobre a Manga no canal do Autor da Própria Saúde no YouTube

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