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14 de fevereiro de 2025
Categoria: Autor da Própria Saúde

Três aplicativos que podem te ajudar a beber água
A água é essencial à vida. Ela é responsável por vários processos do nosso organismo que incluem desde transportar nutrientes pelo corpo até estabilizar a nossa temperatura. Especialistas recomendam a ingestão de […]
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Categoria: Diabetes

Índice Glicêmico e Açúcar. Aliados ou Adversários?
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Categoria: Sem categoria

Erva-de-Touro no combate a diabetes: Efeitos e Benefícios Comprovados
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