Ora-pro-Nóbis: Planta Medicinal e culinária para sua Saúde!

A Ora-pro-Nóbis, também conhecida como Groselha-de-Barbados, é uma planta que vem ganhando destaque na alimentação e na medicina natural. 

Apesar de ser da família dos cactus, a Ora-pro-Nóbis é uma planta que possui folhas carnudas e saborosas, além de espinhos em seu caule.

Suas flores e frutos amarelados são ricos em vitaminas e nascem facilmente sobre muros e cercas.

Outras duas variedades de plantas muito similares à Ora-pro-Nóbis que são encontradas no Brasil são a Pereskia bleo e a Pereskia grandiflora, também da família dos cactus.

Além de ser utilizada na alimentação, em preparos de saladas, omeletes e frango, a Ora-pro-Nóbis é conhecida como a “carne dos pobres”, por possuir 25% de proteínas assimiláveis em sua composição, mais do que muitas carnes vermelhas. 

Ela é rica em vitaminas, sendo ótima para pele, e em minerais e ferro, sendo indicada para pessoas anêmicas.

Além disso, possui uma alta concentração de Triptofano, estimulador da produção de serotonina, hormônio da felicidade. 

 

TOXICIDADE

Foram realizadas diversas pesquisas sobre a toxicidade da Ora-pro-Nóbis, e ela não apresentou níveis baixos ou nulos de toxicidade em todos os estudos, não oferecendo nenhum perigo para o organismo

 

PROPRIEDADES MEDICINAIS

 

Atividade Analgésica

A Ora-pro-Nóbis é conhecida por possuir uma atividade analgésica que ajuda a aliviar dores que vão desde dores de cabeça até fraturas. 

Essa propriedade se deve à presença de compostos bioativos que possuem ação anti-inflamatória e analgésica. 

Dessa forma, a planta é utilizada tanto de forma tópica, em cataplasmas, quanto na forma de chás ou extratos para combater a dor.

 

Ação Antioxidante

Outra propriedade importante da Ora-pro-Nóbis é a sua elevada atividade antioxidante, que pode reduzir em até 75% os radicais livres no organismo. 

Essa propriedade é fundamental para combater o envelhecimento celular, ajudando a prevenir o aparecimento de doenças degenerativas e reduzindo os sinais de envelhecimento da pele. 

Além disso, a planta pode ser utilizada como gel tópico anti envelhecimento, ajudando a manter a pele mais jovem e saudável.

 

Anti-inflamatório

A planta também é popularmente utilizada como anti-inflamatório local, podendo ser aplicada em picadas de inseto, inflamações e luxações. 

Seu uso é feito na forma de cataplasmas, que são aplicados diretamente na região afetada, ajudando a reduzir a inflamação e aliviar a dor. 

Essa propriedade anti-inflamatória é importante não só para aliviar dores, mas também para tratar problemas como artrite e outras doenças inflamatórias.

 

Ação intestinal e liberação da prisão de ventre

A Ora-pro-Nóbis também pode ser utilizada como um excelente laxante natural, ajudando a reduzir a prisão de ventre. Isso se deve ao fato de que a planta lubrifica as paredes internas do intestino, facilitando a eliminação das fezes e prevenindo o acúmulo de toxinas no organismo. 

Além disso, a planta é rica em fibras, o que ajuda a regular o funcionamento intestinal.

 

Age a favor do Emagrecimento

A Ora-pro-Nóbis é uma planta muito versátil e pode ser uma grande aliada para quem deseja emagrecer e perder peso de forma saudável. 

Isso se deve ao fato de que ela contém muitas fibras e nutrientes importantes, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e aceleram o metabolismo. 

Além disso, outra vantagem da Ora-pro-Nóbis é que ela ajuda a reduzir a gordura visceral, que é aquela que fica acumulada na região abdominal e pode causar problemas de saúde. 

Também vale ressaltar que a planta ajuda a reduzir o colesterol no sangue, o que é importante para prevenir doenças cardiovasculares.

 

Mais informações você encontra nesse vídeo do Canal Autor da Própria Saúde:

Ora-pro-nobis [emagrecimento, anti-envelhecimento, cicatrizante]

 

Ela é famosa na culinária, sendo consumida como salada, ou em sopas, omeletes e complemento de carnes e outras receitas. Conhecida como “carne dos pobres” seu índice proteínas é muito alto, e ela pode tratar uma gama de problemas.

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